담미 후기를 여러번 썼던 것 같은데...

1년 꾸준히 먹어본 기념으로 또 후기를 써봅니다. 

저는 한 달에 100포 사서 1년을 꾸준히 먹었구요.. 

다들 생리통에 효과를 보셨다 했는데.. 사실 저는 생리통에 큰 효과를 못보고 있어서

이제 그만 먹어야 하나.. 붓기는 왠만큼 빠진 것 같은데... 생리통은 언제쯤 효과를 보려나...했어요. 

저는 평소 타이레놀+이지엔식스 한 알씩 먹는 조합으로 하루에 3-4번은 먹어야 일상생활이 가능할 정도로

생리통이 심한편이 었거든요..?! 근데 지난 달 4월 부터 하루에 진통제를 한 두번만 먹어도 될 정도로 생리통이 줄었어요!

생리통이 지속되는 기간도 생리 시작 후 3-4일은 엄청 심했는데 지난 달 부터 1-2일만 뻐근하고 괜찮더라구요!!!

1년동안 담미에 쓴 돈이 거의 300만원에 육박하지만 그 돈이 전혀 아깝지 않아요...!! 

뭐든 꾸준히가 답인 것 같습니다. :) 

붓기 관리야 뭐.. 많은 분들도 효과 보셨겠지만.. 저도 1년 전 손사진과 오늘 아침에 방금 찍은 손 사진을 올려봅니다. :) 

몸무게는 거의 차이 안나는데 (차이 나봐야 1키로 정도..?!) 손목이랑 손가락 느낌 차이 보세요!! 최대한 비슷한 각도에서 찍어보려고 노력했어요 ㅎㅎ 

가격 때문에 망설이시는 분들 많으실 텐데.. (저도 그랬구요..!!)

이런 저런 제품들 방황하느니 효과가 확실한 하나에 딱 정착해서 꾸준히 드시는게 중요한 것 같아요!! 

다만 담미만 먹는 다고 살이 빠지는 것은 전혀 아니에용..!

살을 빼는 것은 식단+운동이 답이고.. 담미는 붓기와 순환에 도움을 줄 뿐이랍니다. 

저도 처음에는 담미 먹고 드라마틱하게 몸에 변화가 있지 않을까? 했지만.. 그런것은 없고 ㅋㅋㅋ 

체중 관리는 운동과 식단이 답입니다 여러분 ㅎㅎ 담미는 그저 옆에서 살짝 거들어 줄 뿐이에용.