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비밀덕분에 다이어트 작심삼일을 처음으로 넘겼어요!
황**** (ip:)


늘 다이어트하면 3일을 못 버티고 폭식을 해왔던 저였는데 비밀은 든든하고 맛있게 다이어트를 할 수 있었어요!

길다면 길고 짧다면 짧았던 2주간의 다이어트를 성공적으로 마칠 수 있게 되어서 비밀에게 고마워하는중입니다 💛


저는 밥을 규칙적으로 먹는 직업이 아니라 불규칙적으로 먹을 수 밖에 없는 직업을 가져서 비밀이 저녁이라도 규칙적을 먹을 수 있도록 도와주었어요!

하루 2끼 중 한끼는 비밀로 대체하였고 최대한 7시 전에 먹을 수 있도록 노력하였습니다.

한끼는 단백질, 식이섬유 위주로 먹었고 운동을 병행했는데 2주만에 건강하게 2.6kg 빠졌습니다!


몸무게도 몸무게지만 몸 라인이 많이 달라졌고, 장거리 연애라서 남자친구를 주말마다 볼 수 있는데 남자친구가 만날 때 마다 얼굴 살이라던지

똑같은 옷이라도 뭔가 핏이 달라졌다면서 제가 늘 살찌는거에 대해서 우울감도 많이 느끼고 슬퍼했는데 남자친구가 그게 점점 감소되는것 같다며

앞으로 같이 건강한 다이어트하자고 했어요! ㅎㅎㅎ


주변 사람들이 2주만에 2키로 이상 빠지는게 정말 대단한 일이라고 하더라구요!

심지어 굶지 않고 꼬박꼬박 끼니를 챙겨먹는데 2.6kg라니!


처음으로 다이어트를 작심삼일을 넘길 수 있게 해주셔서 감사합니다! :)


외면뿐만 아니라 내면까지 예뻐지는 비밀다이어트! 정말 추천드립니다!!! 👼🏻

첨부파일 KakaoTalk_Photo_2020-07-06-18-47-40-1.jpeg , KakaoTalk_Photo_2020-07-06-18-47-40-2.jpeg
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